哪些食物可以除皱呢？

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导语：有些人体温偏低，以为体温低能量耗散的慢，像乌龟一样能长寿。其实事实正好相反，因为人是恒温动物，体温越低身体的免疫能力越差，衰老也会提前。

肾虚来袭体温低者的"杯具"

肾虚是受低体温所害而引起的疾病之一。“肾”的健康程度标志着人的生命力的顽强度，“肾”处于衰弱状态时称其为“肾虚”，“肾”的衰弱会导致腰腿的不便，出现腰痛、膝痛、腿抽筋等症状；同时还会出现老花眼、白内障、绿内障等症状。也就是说，“肾虚”也可以说是衰老现象之一。>>>中医告诉你强肾不衰的秘密

肾虚人群多是看上去没有一点朝气，体力下降容易疲劳。“肾”如果能健康运转，其所在的下腹会变暖，可以说，如果下腹变冷，就意味着“肾”机能的低下。下腹肌肉又称为“天然围腰”，如果这个部位的肌肉适度，其发热功能就会保持腹部的温度，“肾虚”的人多半是下腹甚至全身的肌肉衰竭。

另外，肾虚的女性常常伴有月经不调、痛经、子宫肌瘤、子宫内膜炎，患肾脏的疾病——肾炎、肾硬变等的机率也会升高；而男性得了肾虚后，会出现勃起障碍、无精子症、尿频、乏尿等症状；造成“生殖能力下降”。这都是“肾虚”的不良后果，这不仅仅是健康程度低下的问题，更是严重的生命力低下的问题。 >>>帮女人补肾的中医养生食材

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