小编谈宝宝腹泻的症状表现

来源：莆田新闻网日期：2024-07-01 阅读：

小编谈宝宝腹泻的症状表现

孕妇在怀孕期间身子会比较重。这样腿部要承受很大的压力。所以说在孕期是很容易出现静脉曲张疾病的，我们愿付一定要做好对于静脉曲张疾病的预防工作。为了帮助大家下面我们请小编来具体介绍一下预防孕期静脉曲张的措施有哪些?

很多人由于工作的性质要求每天必须长时间的站立，所以这类人群就很容易患有静脉曲张。尤其是孕妇更容易出现静脉曲张，所以久站人员和孕妇就需要格外注意预防出现了静脉曲张。

一、避免长时间久坐、久站，多走动

怀孕期间多走动，可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。还可以试试踏踏步或动动脚趾头，都可启动肌肉，促进血液回流。上班一族的小白领准妈妈在坐着时要注意，两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

二、穿着弹性袜

这里的弹性袜是特指轻薄柔软舒适，又具适当压力的渐进式医疗型弹性袜，而不是具有高弹性的普通丝袜。医师建议，高危险群的怀孕妇女，及须长时间站立的工作者，最好在白天时都能穿着。

三、避免过度肥胖

据医学研究表明：因为身体体重过胖，也是诱发静脉曲张的一个因素，所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西，在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。

四、避免高温：高温易使血管扩张

有静脉曲张的孕妇，洗澡时不能用过热或过冷的水，有慢性咳嗽或气喘的孕妇更要注意避免接触诱发疾病的因素，以减轻静脉压，此外还要尽早治疗引起腹部内压升高的疾病。

相信上面的四点，大家已经看的很清楚了吧。所以，希望我们都能够按照上面的介绍，为了自己的健康，提前做好预防工作。只有提前预防好了，才能够减少患有静脉曲张的可能性。如果已经患有了静脉曲张的朋友，也应该尽早的进行治疗。

通过阅读上面的内容，相信我们大家对于预防孕期静脉曲张的措施有了基本的了解，希望人们能够重视。孕妇在怀孕期间一定要加以重视。不要总是坐着或站着一定要适当的活动。平时尽量穿宽松的衣物。希望能够避免疾病的产生。