饮酒的女性别忘记补充叶酸

饮酒的女性别忘记补充叶酸_

常常喝酒的女性(大约是每天一杯啤酒)会增高乳癌的发生率大约15%,但是如果能够常常地注意补充叶酸,这类危险就会下落45%之多!!。

这个研究由哈佛大学针对88000名女性所做的长达10年的研究所发现,并且发表在新一期的美国医学会期刊中(TheJournaloftheAmericanMedicalAssociation1999;281:1632-1637)。有关于叶酸对于女性的健康好处近年来广受医学界注意,除怀孕与哺乳期的妇女应当补充,它也被发现能够用于预防大肠癌和心脏病,每天补充400mcg的叶酸遭到许多医界人士的建议,美国也研拟将目前的逐日叶酸建议用量提高到每天400mcg.。

但是在一般不饮酒的女性,研究中发现并没有下降乳癌的效果,这种预防效果只有对于常饮酒的女性才有效。

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