女性保健夏季洗头时间你掌控好了吗？

女性保健 夏季洗头时间你掌控好了吗？_

首先测试一下你的头发是不是健康吧!

光泽度测试

操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，构成一个皇冠似的圆晕。

推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。

 

韧度测试

操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那末你该注意头发的养护了。

顺滑测试

操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是不是开岔和断裂。

推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是致使头发脆弱的开始，必须及时加以控制、医治。

几天洗一次头发最健康

中医建议：

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要常常梳理，增进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽可能改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

每天洗头不但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。由于洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂完全洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

温馨提示：由此看来我们建议在夏天天气比较热，出汗比较多的情况下我们可以隔天洗一次，在平时2-3天洗一次都是完全可以的。固然如果是特殊情况需要每天清洗头发的朋友，注意调理水温和注意避免选择碱性较高的洗发水!

（编辑：樊雪娇）

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