牢记！高血压老人吃药要谨慎

牢记！高血压老人吃药要谨慎_

胆固醇和甘油三酯是血脂的主要成分，如果胆固醇低于2.86mmol/L，不但会造成代谢紊乱，还会导致免疫功能下落，使本来免疫功能已低下的老人更是雪上加霜。只有当血浆胆固醇超过5.98mmol/L，胆固醇才会在血管壁上沉积，才需要下降胆固醇。

脂蛋白是血脂的存在情势，高密度脂蛋白对身体有益，低密度脂蛋白升高才是冠心病的危险因素。因此，防治心血管疾病和高脂血症，很重要的一条是升高高密度脂蛋白，下降低密度脂蛋白。

在日常生活中，多吃蛙鱼、带鱼、黄花鱼、平鱼等海鱼，有利于升高高密度脂蛋白。科学实验表明，少许饮用低度红酒，也可升高高密度脂蛋白。橄榄油、茶油等含丰富的单不饱和脂肪酸，可下降低密度脂蛋白和甘油3酯。肥肉、猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、椰子油等富含饱和脂肪酸，要尽可能少吃。

温馨提示：当饮食、运动疗法不能控制高脂血症时，可以遵医嘱服用一些降血脂的药物。但每种药物均有副作用，不宜长时间服用。中断服药后血脂会迅速回升，所以必须强调饮食疗法，辅以适当的运动，并积极进行病因医治，才是调控血脂的好办法，仅依赖药物来降血脂是不科学的。

（编辑：樊雪娇）

上海肾癌医院排名帕金森病的症状怎么治能活多久干细胞对身体的作用中国最大的干细胞公司