8种抗皱美食轻松甩掉脸部皱纹

8种抗皱美食 轻松甩掉面部皱纹

岁月流逝，女性最担心的1大问题就是皱纹开始一点点的爬上眉头。如果你还年轻，没有甚么不良的护肤习惯，或是不良的作息习惯，却已满脸细纹了，那你应当从你身体的内部寻觅缘由――营养缺失。试一下下面的美味疗方吧，长时间食用，不知不觉，皱纹会被吃掉哦！

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桑椹葡萄粥

原料、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

制法、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。

服法1剂，早晚各1次。

功效，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

“肚子1空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已不是填饱肚子那末简单了，吃甚么，怎么吃才是人们所关心的。想要科学公道的饮食请进入

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