孕前应了解你的月经周期

来源：莆田新闻网日期：2024-04-03 阅读：

孕前应了解你的月经周期

宝宝中暑，有一些情况下是家长不注意而造成的。例如，长时间把宝宝放在阳光下照射等，或者是给宝宝穿过厚的衣服等，过度保护宝宝是造成孩子中暑的常见原因。所以，家长要想不让宝宝中暑的话，请做好下面的工作。

孩子的身体在这个时间段内处在长成和发育的过程中，所以，对于环境的温度的自我感知能力，不如成人，这个时候，得由成人来进行被动调节的。通常一般情况下，这个时候，家长要时刻关注一下宝宝的体温，并由家长来进行衣服的增减，或者是是不是允许宝宝到外面的太阳下玩耍等。

对于一些好动的孩子来讲，这个时候，就更要由家长来注意了。通常要注意，宝宝不能长时间在太阳低下玩耍，如果发现宝宝有大量出汗的情况的话，那么，就得注意了。还有，就是宝宝的头顶，如果长时间处在太阳的直射下的话，也要注意了。

例如，宝宝在玩耍的过程中，若是告诉你，出现了口渴，或者是身体高热，或者是头疼，甚至是有迷糊的情况的话，家长要立刻把宝宝拉到阴凉处，给孩子进行降温。如果可能的话，要用矿泉水，来沾上水，放到宝宝的嘴边，耳根处，或者是额头等地方，进行水的降温等。

孩子出现中暑的情况的时候，是会有烦躁不安，哭闹，呼吸不畅或者是心跳加快等，肤色看上去相当红润，而且是属于不正常的颜色，这个时候，家长要格外仔细了。如果有可能，身边可以带一些绿豆汤，来让孩子服下，有效地阻止中暑的现象发生。

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家长发现孩子有以上的情况的时候，要把孩子尽快带到阴凉的地方，而且也最好是通风的，这样，并且用毛巾沾上冷水，在孩子的全身擦试，以便有效地帮助孩子降温。

这个时候，要记得，不能操作过快，而是要慢慢地进行操作，如果降温太快的话，会导致外表面的降温过快，而导致内部的降温跟不上，会伤害宝宝的内腑的。

而中暑时，外用擦的方式，则内要用喝点儿淡盐水的方式来帮助降温。如果没有的话，也可以用酸梅汤，或者是绿豆汤来进行的。这样，宝宝喝下去后，再加上你的物理降温的方法，就会把中暑解决掉的。

不管如何讲，家长做好基础的工作，实际上是预防孩子中暑的关键。