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丝瓜怎么做下奶丝瓜_如何做_制作方法_家常做法

来源:莆田新闻网  日期:2024-06-11  阅读:

【丝瓜怎么做下奶】_丝瓜_如何做_制作方法_家常做法

文章导读

我们可能很多人都吃过丝瓜吧,丝瓜是我们饭桌上常常看到的一种食品,很多人对丝瓜的功效其实不了解,其实丝瓜是一种下奶的食品,很多奶水不足的妈妈们都可以食用一些丝瓜,可能我们很多人对丝瓜怎样做下奶快的内容还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下丝瓜怎样做下奶快的相关内容吧。

做法1:

1.将丝瓜刮去外皮,冼净,切成5cm长的段;青红椒切小粒,香葱切小段。

2.将虾皮加入到猪肉馅中,调入盐拌匀备用。另取一小碗,倒入生抽、蚝油、白砂糖调成汁备用。

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3.将粉丝放入水中煮熟,捞出沥去水份,放入盘中铺平。

4.用小勺在切好的丝瓜的一端取出一个2—3cm深的小洞,把调好的馅塞到小洞里。摆在铺好的粉丝上面。淋上调味汁,上锅蒸10分钟。

5.出锅后撒上青红椒粒、香葱碎,最后淋上香油,会更持久留香。

做法2:

1、丝瓜洗净切块;

2、肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。

3、锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。

4、倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一点生抽,继续炒1分钟。

5、加一点清水,焖1分钟。

6、加入适当的盐,出锅。

以上内容为我们介绍了丝瓜怎样做下奶快的相关内容,想必大家都已经有了一个更为清晰的认识,丝瓜的确是一种非常不错的食疗食品,可以有效的帮助我们的妈妈们解决没有奶水的困扰,同时我们本身日常也可以多吃一些丝瓜,非常有营养。

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