睡前保养肌肤10秘诀 让你养出少女水嫩肌肤

睡前保养肌肤10秘诀 让你养出少女水嫩肌肤 时间:2015-03-09 　　养生网导读:爱漂亮是女人的天性,具有美白的肌肤是每个人的梦想,就连明星也不例外,在睡前美容一番是最大的享受.其实睡前美白的好处多多,不但能安神,更能弥补肌肤在睡觉时缺少的水份增加吸收,加大了美白保湿的效果,下面就来看看睡前美白具体的方法吧.

第1要诀:"油"满全身

将推拿油或含滋润性的婴儿油涂在身上渐渐推拿,令全身吸收.为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再睡觉.

第2要诀:沙糖去唇皮

要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法.例如用沙糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效去除死皮,再涂上润唇膏,便可放心去睡觉.

第3要诀:茶包敷眼

这是传统的敷眼法.将两个使用过并已冷藏的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓.

第4要诀:颈部护理

对女性来说,最介意暴露颈部的细纹,由于它会出卖你的年龄.你可以用滋润乳霜来推拿颈部,促使颈部肌肤吸收营养.注意,涂乳液时要轻轻推拿,尽量表现你温顺的一面,否则会弄巧成拙.

第5要诀:滋润双手

平时要常常涂护手霜滋润双手,在睡觉前做效果会更好,这样肌肤才能得到一整夜的滋润.

第6要诀:舒展运动

不想年老时骨头僵化,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就是最好的方法.你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,增进血液循环,更可加速新陈代谢.

第7要诀:别喝太多

各位姐妹请记住,临睡前别放纵自己喝过量的开水,否则翌日起床后双眼会浮肿.或,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉.

第8要诀:肌肤补水

临睡前,若皮肤感到干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有滋润的作用.

第9要诀:脚部推拿

白天走得太多或站得太久,都会引发双脚疼痛、疲软,所以你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样便可令你的脚部皮肤恢复弹性.

第10要诀:睡足8小时

要现代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人逐日平均最少要睡足8小时.

睡前美白6个步骤

1、睡前美白:深层清洁面部再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤,所以MM们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成.用具有深层洁净功能的洗面奶仔细清洗面部以后,将爽肤水倒于化装棉上轻擦肌肤,到达对脸部肌肤的深层洁净.面膜属于对肌肤的深层护理,因此,护理之前脸部肌肤的毛孔疏通工作一定要仔细完成.

2、睡前美白:用胶原蛋白水晶面膜敷面15分钟胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质,完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成,完全懒人化,敷完不用洗,但马上就可以看到肌肤明显的变化.在敷面进程中MM们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐步变薄,一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改良.

3、睡前美白:涂上面霜胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行,由于晚间肌肤具有自我修护功能,这个时间敷面常常事半功倍.敷面以后记得在脸部涂抹调理型面霜或精华,更进一步巩固肌肤状态.

4、睡前美白:无纺布面膜这是懒MM们比较经常使用的一种面膜,贴完直接扔掉,方便快捷.但无纺布面膜如果贴敷时间稍长,就有可能反吸收肌肤本身的营养及水分,剪裁也难以在脸部到达完全的贴合致密,总有护理不到的死角.而胶原蛋白水晶面膜由于采取绝对绝对密合式的包覆,让肌肤暂时与外在的空气隔离,脸部肌肤的每个小角落都不会被落下呢!

5、睡前美白:泥状式面膜很多MM会选择泥状式面膜进行深层清洁.这类面膜通常含有有高岭土、海泥、深河泥、火山泥等矿物质的粘土成份,具有很强的的深度清洁效果,但仅适用于油性肌肤,中干性及混合性肌肤使用后反而会使肌肤干燥.而胶原蛋白水晶面膜则是通过使肌肤表面温度上升、毛孔扩大,以加速其新陈代谢与血液循环,同时让皮脂及老废角质软化,以增进有效成分的吸收,适用于各种肌肤.

6、睡前美白:睡眠面膜睡眠面膜是几年来比较流行的面膜概念,通常用来在夜间补充肌肤所需的水份及营养,干性肌肤最适合使用.但对怕麻烦的MM来讲,睡眠时容易将面膜黏在枕上,也比较容易感染灰尘.胶原蛋白水晶面膜用仅用15-30分钟就能达到睡眠面膜1晚上敷面到达的效果,哪个更方便就不言而喻啦!

睡前美白十五分钟不但能消除一天的疲劳,面膜更能为饥渴的肌肤补充营养,让第二天有容光焕发的效果,这样的美容效果可比去美容院好多了.

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