高血压喝什么汤比较好

高血压喝甚么汤比较好

概述 我奶奶前段时间总是有头晕、头疼的症状，有时候还会出现恶心、呕吐、心悸、胸闷、乏力等症状，而且吃饭也不怎样吃的下，只能吃的下稀饭，有时候煮汤的时候奶奶还能喝一点。爸爸看奶奶这个样子，就带奶奶去医院做了个检查，结果出来后医生说奶奶这是高血压的症状。医生给奶奶开了很多药回来吃，但是奶奶在饮食上还是没什么食欲。妈妈准备每天煮汤给奶奶和来补充营养，我想问一下高血压喝什么汤比较好？

1高血压是一种很常见的心脑血管方面的疾病，治愈起来是一个比较长时间的过程，一般需要药物医治和食品调理的方式来相互配合治疗。高血压患者一般可以通过喝一些营养丰富的汤类来帮助治疗。

2高血压患者可以喝的汤有很多，比较常见的汤类有枸杞芹菜鱼片汤，就是用鲩鱼肉、枸杞、芹菜、生姜、葱花，将这些食材放在一起，在加适量清水，用文火炖熟就可以了。一般最还一周吃一次。

3高血压患者可以喝的汤类还有鲜草菇丝瓜鱼片汤，患者可以用草鱼一只，丝瓜，草菇，豆腐各120克，在放入适当的姜片、香菜、花生油和适量的调料，放在一起用文火煮熟就可以了。

注意事项： 高血压患者除可以喝一些营养丰富的汤类来调理身体之外，在饮食上也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其可以多吃水果，想香蕉、苹果、哈密瓜、石榴、橙子、柚子之类的水果可以多吃一些。

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