肺气肿病人应该如何自我保健

来源：莆田新闻网日期：2024-07-01 阅读：

肺气肿病人应该如何自我保健

怎么更好的预防痔疮的复发?痔疮治疗或者是术后，如果没有做好术后的预防和生活中需要注意的事项，还是很容易导致痔疮术后出现复发，更加的难以治愈，那么该怎么预防呢?下面具体介绍一下。

怎么更好的预防痔疮的复发?

1、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟。每日进行3~5次。可以促进局部血液循环，减轻术后肛门局部疼痛，使排便通畅。

2、提肛运动：是有意识地向上收提肛门，每日1~2次，每次30秒。有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。

3、肛门收缩运动：在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约能力。

通过上述文章的介绍您对怎么更好的预防痔疮的复发?有了了解。希望对您有所帮助。发现肛肠科疾病要引起重视。要及时去肛肠科医院检查治疗。