12个方法养出开朗宝宝

来源：莆田新闻网日期：2024-04-03 阅读：

12个方法养出开朗宝宝

秋季气候干燥，使得我们很容易出现上火、口腔溃疡等症状。口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但是那种强烈的疼痛感也给患者们带来了不小的折磨。鉴于此，口腔溃疡患者们也要及时接受治疗，而食疗是大家不错的选择。那么具体秋季口腔溃疡的食疗方都有哪些呢？别急，下面小编就为大家细细道来。

配方：生萝卜数个，鲜藕500克。制法：上二者捣烂绞取汁液。功效：清热除烦，生津止渴。用法：含漱。每天数次，连用3日。

配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。功效：养阴清热。用法：每日1剂，连用数日。

配方：淡竹叶10克，通草诬克，甘草1。5克，绿豆30克，粳米150克。制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。功效：清热泻火，解毒敛疮。用法：早晚分食。

配方：莲子心3克，栀子9克，甘草6克。制法：以上诸物加入开水浸泡。功效：清心泻火。用法：每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

【生地青梅饮】

配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。功效：养阴清热，降火敛疮。用法：每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。

【莲子甘草茶】

配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效：清心泄热。用法：代茶频饮。

小编温馨提示：上述六个就是比较常见、有效的秋季口腔溃疡的食疗方，正被口腔溃疡所折磨着的朋友们可以尝试一下上面的这些方法，小编祝愿大家早日康复。