老人秋季养生要点

老人秋季养生要点

俞夏自《非诚勿扰》以其犀利带嗲的言语、丰富的肢体语言和火辣的身材成相亲红人火了一回之后，在网络上又频频曝出她过去140斤大胖妞的照片，再火一回变身减肥达人。

俞夏减肥前后对比照，果然惊人！

近日，俞夏作客《美丽俏佳人》，给大家传授她从140斤大胖妞甩脂50斤，仍保持D罩杯的瘦身秘技。在节目现场，她自信地表示胖妞也有春天，每一个胖妞都是潜力股，要相信自己。瘦身不成反缩胸很抓狂有没有？看女星常用瘦身又保胸减肥法>>>

在节目上，主持人和嘉宾梅琳老师对比了俞夏减肥前后的照片，惊讶之余都很好奇她的减肥动力是什么。俞夏则大方地表示动力源自于现实生活中胖子胖妞受到的种种“歧视”，她还说，为了“复仇”誓要变瘦变美。过后，现场人员都迫不及待地想知道俞夏的独特的减肥秘技是什么。

俞夏也很乐意介绍自己的瘦身秘技，说是节食加运动。主持人和现场人员都惊呼，这也太平常不过了吧。俞夏则淡定地表示，这只是我瘦身前期的行动，但这的确是行之有效的减肥法。在减肥瘦身前期，她每天要在泳池里呆上一个小时，而节食期间则是以豆类、粗粮等低热量食物为主，加以坚果类食物用于润滑清肠促排毒，喝蜂蜜养颜，喝苏打水产生饱腹感抑制对食物的渴望等等。俞夏还笑说，因为减肥还把自己练成了养生小达人了。 减肥仅仅为了瘦？你OUT了！荐模特身材养成法宝典>>>

 

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