选止咳药也需要对症才行

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红枣自古就是女性滋补的上选，红枣可以补血、美容护肤，其与红糖同食对于月经期间缓解女性痛经有显著效果，其实红枣还有一个我们不太了解的功效，那就是抗过敏，我们大家一起来看看中医专家是如何解读红枣的抗过敏功效的。

主推食材：红枣

夏天皮肤大面积暴露，一旦出现过敏，不仅难受，形象还会大打折扣。如何在饮食上应对过敏呢?每天吃些有“天然维生素丸”之称的大红枣，不但可有效补充维生素，还能防治过敏。日本学者研究发现，红枣含有大量的抗过敏成分——环磷酸腺苷，过敏体质的人每次取5-10颗红枣嚼食，每天吃2-3次即可起到预防作用。

适用症状：各种过敏症状

当人体接触过敏原后，就会引起过敏症状，最常见的就是皮肤出现块状红疹，患处异常瘙痒。当然，除皮肤过敏外视网膜色素变性基因药物，鼻炎、哮喘等也可因过敏引起。预防和治疗已经发作的各种过敏性疾病，都可食用红枣进行辅助治疗视网膜色素变性在哪家医院治疗好，食法同上，需要注意的是持之以恒失明有啥办法治愈。健康饮食网 foodwang.com

防病须知：大量食用易食欲不振

数据补充：红枣中的钙、镁、磷、硒含量都不低，每100克红枣中分别含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。

过敏的时候，皮肤瘙痒，患处出现红疹，苦不堪言，所以过敏体质的朋友不妨多吃一点红枣，可以有效的缓解我们的身体过敏现象，减少我们的痛苦。要想了解更多中医食疗、养生知识，请大家关注闻康资讯网。