铁摄入量超标为何贫血患病率还高

来源：莆田新闻网日期：2024-07-01 阅读：

铁摄入量超标为何贫血患病率还高

近年来，随着外痔疾病发病率的增加，成为人们也越来越关注问题。要了解外痔的治疗方法，下面专家为大家介绍关于炎性外痔的预防方法：

1、炎性外痔患者每天早上起来时喝一杯白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，炎性外痔患者可以适当服用润肠通便的药物。

2、炎性外痔患者要养成定时排便的习惯，积极预防便秘，保持肛门的清洁。同时，炎性外痔患者要预防引发炎性外痔的其他肛肠疾病，比如肛裂、肛窦炎、内痔等。

3、炎性外痔患者饮食宜清淡，忌烟酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物。炎性外痔患者要多食水果、蔬菜和富含纤维素的食品，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

有效的预防便秘;炎性外痔患者平时要注意改掉，蹲厕时间过长、看报纸、过分用力排便等不良排便习惯。