还在为口臭烦恼吗？食疗帮你解忧

还在为口臭烦恼吗？食疗帮你解忧

口臭

(1)藿香粥：

藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适当，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸便可食用。散暑气，避恶气 作用。(《医余录》)。

(2)薄荷粥：

鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适当水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮 一二沸便可食用。具有益咽喉，使人口香作用。

(3)荔枝粥：

干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚饭食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功 效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

(4)生芦根粥：

生芦根30克，粳米50克。将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟便可食用。晨起空腹食用。具有清热，除烦，辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。 关键词： 烦恼口臭食疗 上一篇 下一篇

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