白领男三十更年期

白领男三十更年期_

年过4旬男人也有更年期41岁的马先生是一家大型企业的中层干部，进入2008年以来，之前思惟敏捷、精力充沛的他经常感到工作爱莫能助，做事丢三拉四，以前开朗、随和的性情也变得常常烦躁、易怒。同事都说老马变了，他自己也感到稀里糊涂。他曾自我解嘲地说是“岁月不饶人”，的确如此，失眠忘记，偶尔心脏还不舒服，难道这是亚健康?

在医院男科门诊，陪他就诊的妻子还提到，马先生性功能也下落，常常喊累，不愿意过性生活。经过检查，专家确诊为男性更年期综合征。

专家告知记者，过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这1明显的标志。1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”这1概念，得到了学界广泛的认同。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部份雄激素缺少症”，男性到30岁以后，体内的雄激素每一年下落1%~2%，到了50岁后，雄激素只相当于30岁之前的一半，到了70岁，男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。据统计，40岁以上的男性中有近四成遭到更年期困扰，延续时间长则数年，短则数月。

雄激素下落后没“性趣”变抑郁睾酮是男性体内最重要的雄激素，主要由睾丸分泌。男性进入更年期，睾酮就悄悄流逝。睾酮缺少不但影响精子的生成，影响性功能，还可造成中老年脱发，肌肉松弛乏力，情绪变坏。

专家说，如果你已过40岁，同时出现以下几个方面的症状，并且伴有睾酮水平下落，就意味着进入了更年期：

(1)性功能症状：性欲消退，勃起质量下降，射精过快，睾丸萎缩等。

(2)精神症状：情绪低落，忧愁伤感，悲观失望，对生活失去热忱，也可出现精神紧张，惊恐不安，多疑猜疑。

(3)神经症状：四肢冰冷，麻痹疼痛，耳鸣，易出汗，周身乏力。

(4)胃肠道症状：食欲消退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻。

(5)心血管症状：脸部潮红、心悸、头痛头晕。

男性更年期的症状相对隐蔽，临床上漏诊的情况非常严重，许多男性以为出现体力和性欲下落，是由于压力大、疲劳。脑力劳动者成“早更”高危人群一个使人关注的现象是，男性更年期有提早的趋势。压力大、精神长时间处于紧张状态的脑力劳动者，例如职场白领、企业负责人，容易成为男性更年期早发的高危人群，30岁就可能步入更年期。

从事脑力劳动而很少锻炼身体的人，或之前常常运动却突然终止，容易“早更”。相反，那些外出机会较多或常常锻炼身体的人，更年期来得较晚。日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等。

专家认为，长时间久坐不动的男性更容易出现更年期问题。久坐不动的男性因缺少锻炼的机会，常会出现消化不良、没有活力、过度疲劳，尤其对中老年人来说，最直观的害处当数腹型肥胖，即将军肚。另外，常赖在椅子上还会致使反应迟钝、感觉灵敏度消退，由此产生性功能障碍也就不足为怪了。

睾酮点亮中年“大补”属心理作用男性更年期的医治相对比较简单——补充雄激素(睾酮)。王瑞说，补充睾酮3~6个月，就可安稳度过更年期。不过，有前列腺癌或乳腺癌的男性应禁用睾酮医治，有肝损害、睡眠呼吸暂停和严重心衰的男性不建议使用睾酮医治。另外，根据你的体质服用滋养肝肾的中药也有明显效果。

如果更年期男性的性功能障碍比较明显，可在医生指点下服用万艾可。很多男性自认为“肾虚”，就弄些动物鞭来大补，专家认为这些所谓的“大补之物”其实就是动物蛋白，即便含有一些雄激素，做熟或泡酒后，也不再有活性。吃动物鞭，实际上是一种心理作用。

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