便秘能吃莲雾吗可以吃吗

【便秘能吃莲雾吗】_可以吃吗

文章导读

现代人的生活节奏愈来愈快，工作愈来愈繁忙，饮食越来越不规律，所以便秘这个问题仿佛成了一种正常的不正常生理现象，便秘的情况越来越多，许多人都会求医，或是找到一些偏方来进行医治，其实除这些以外，注意生活的规律和饮食健康，也可以减缓便秘。

其实大多数人会采用就医用药物医治的方法来进行医治，如果长时间服用药物的话，会对药物产生依赖，不利于便秘的医治。所以我们除用药物治疗外还应当注意平常饮食，便秘能吃莲雾吗?

上面提到阳虚,气血虚或痰湿体质的人可能会得了便秘疾病，由这类人的体质可以看出他们合适吃温热性食品(小贴士温热性食品：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)。多吃一些温热性食物可以减轻身体的负担。所以便秘人群能吃温热性食品。

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆莲雾不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。莲雾中富含丰富的维生素c,b2,b6和钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，还含有大量的水分，对皮肤很好。

这样来看的话，多使用莲雾对边便秘是有好处的，熊掌也有非常丰富的营养价值，多食用莲雾对身体有极大的好处，对于常常便秘的人来讲，还是要多吃一些平淡的食品，如果严重的话，要到医院询问医生，还有就是平时要多喝水，规律自己的生活。

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