孕妇对铁元素的需求

孕妇对铁元素的需求_

孕妇，一个口吃，但却有2个人等着去吸收，其饮食直接影响到腹中宝宝的健康发育。

孕妇对铁的需要量较平常时候为多。1988年我国孕妇膳食中铁的供给量标尺为逐日28mg，比非孕妇的18mg高。全部妊娠期间对铁的需要量约1g，其中约300mg用于满足胎儿及胎盘需要，约五百mg用于孕妇血液容量和红细胞量的大增，约200mg用于分娩时出血的消耗。 织梦内容管理系统

铁可令经过胎盘的主动转运用途从母体血浆进入胎儿，胎儿以寄生方式日常在母体内，夺取母体的铁。假设母体缺铁程度较轻，则受累的重要是妈妈，婴儿由于在出生前不断在体内积累铁，出身时不会出现贫血，最多只是体内铁储存量略少而已。但是假如母体缺铁程度较重，则婴儿出身时可出现贫血，血红蛋白偏低。由于贫血，会给婴儿带来一系列有害危害，例如易沾染，反抗力降到，生长成长落后等。铁的很好来源为动物肝脏、肉，这些食品铁的吸收较高。 copyright dedecms

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