冬季补水润肤 多吃蔬果

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养生：肾虚别瞎补！最管用的5款补肾中药

导语：男人吃什么最补肾？最管用的补肾中药有哪些？对于有肾虚阳衰症状的人来说，最重要的就是补肾壮阳，但是究竟吃什么补、怎么补又成了一大难题。面对市场上琳琅满目的补肾药和补肾食品又不知道该如何选择，面对民间流传的各种补肾偏方却又无从查证和考量。那么，对于肾虚者来说最有效的补肾中药有哪些呢？

在揭秘最管用的补肾中药之前，大家不妨先看一个肾虚者的口述案例：

在这将近一年的时间里，我都在为自己的病整天东奔西走，四处求医，我知道自己有些急病乱投医，但是为了让自己的病能尽快的好起来的那种心情，也根本容不下我坐下来静静的思考一下，去了很多大医院还有专科医院，也挂了很多专家号，也看了很多的专家，花了很多，吃了很多药，但是自己的病情却一直没有好转，搞得自己身心疲惫，回到家里又觉得很对不起老婆，内疚的要死。我跟我老婆是相识在三年前，两年的恋爱之后我们就结了婚。如今正好结婚一年之久，我老婆属于那种比较传统型的女人，所以在婚前我们一直从未同居过，为了尊重她，我也一直忍着从来没有提出过要婚前同居的想法，直到我们两个结了婚，才正式有了夫妻性生活，婚前和婚后一直都有手淫的习惯，老婆也知道我的这个小嗜好”，也让我尽快扔掉，但是这种东西有些时候就像是吸毒品，不是说扔就能扔得掉的，偶尔还是会自我爽一下。直到有一天我真的意识到了问题的严重性。

自从结婚之后，我跟她的性生活一直很和谐，直到有一天，突然发现自己真的不行了，真就成了名副其实的两分钟先生”，从这以后的房事都是这样子，让我越来越觉得苦恼，甚至面对妻子的眼神我都感到特别的内疚，为了治好自己的病，试了很多的土秘方，也买了很多补肾的药，虽然钱花了不少，但是无论怎么吃都没有任何效果，我甚至都不想再治疗下去了，可每次看到妻子的眼神，我又不得不坚持治疗，再接着四处求医问药。治疗男人阳痿早泄的病症，真的有这么难吗？

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