得了尖锐湿疣如何治疗好
来源:莆田新闻网 日期:2024-07-01 阅读:得了尖锐湿疣如何治疗好
对于抑郁症患者来说,很多的患者在治疗上遇到了很多的问题。其实,在现代的医学治疗当中,对于抑郁症这种疾病来说,也可以通过其他的治疗方法缓解这种疾病带来的伤害。那么,都有哪些方法可以缓解抑郁症呢?
1、书法疗法
要求老年们用印刷体一笔一画地写一定数量的美术字,写好后进行评比,优胜者发一些小奖品。老年们专心致志地写字,有利心绪稳定。
2、绘画
对抑郁型的老年来说,绘画是种好疗法,四五个平时沉默寡言的老年围成一组,各自用笔任意作画,半个多小时后,再开展竞赛评比。老年的抑郁心情被驱散了,自然打开话匣子。
3、音乐疗法
通过聆听音乐的治疗措施,不仅仅是两耳听力功能的简单评判,而是在欣赏音效的过程中,使患者能够在放松的状态下接受音乐本身的秩序和能量,让鼓膜、颅骨、胸腔、腹腔、皮肤以及其他组织在内的一切器官都在接受音乐的能量。并且借助音乐节奏的秩序和声波的能量对各项生理功能施加调理。另外,通过音乐欣赏后患者产生的各种情绪情感变化,鼓励患者由此产生各种联想,也是调节心智,缓解抑郁情绪的一种有效治疗措施。
4、旅游
参加老年旅游团是驱散烦闷的好方法。老年每出门一次,就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长,但回味无穷。如果前往大森林或者海边,则效果更好,不但能让精神郁抑的老年改变精神状态,对高血压、心脏病、肺气肿、哮喘、神经衰弱患者的治疗也有一定的疗效。
5、花香
在美国已经有数家专家们发现约有300种植物的气味对人体是有益的,如天竺花的香味能使人镇静,熏衣草则有助于人安眠。
6、饮食疗法
某些微量元素缺乏是引发抑郁症的一个常见原因,通过饮食疗法可以有效患者此类病症,如积极补充维生素B、维生素C、烟酸、核黄素等。
7、光线疗法
光线疗法主要是通过人造光线,给患者营造一个舒服的环境,使其在特殊装置中每天光照半个小时,可有效改善患者的抑郁情绪,尤其适用于季节性抑郁症患者,以冬季抑郁症最为常见。另外,利用光线设计的模拟黎明装置也具有良好效果。带冬季抑郁症患者到阳光充裕的城市旅行疗养也可有效缓解病症,其获益之处可在返回后的一个星期至两个星期间有所表现。
8、针灸按摩疗法
针灸按摩疗法可有效缓解轻度或轻中度抑郁症患者的病症,但要注意针灸和按摩手法的准确和娴熟,应尽量在医生的指导下进行,治疗过程中可辅助香料、音乐等进行香料按摩、音乐疗法,有助于患者缓解抑郁症状,放松心情。
其实,上面介绍的几种方法,只是让我们改变生活态度,用积极的心态去面对生活,感受生活的美好,这样,才能缓解抑郁症患者的病情。但是如果患者病情比较严重的话,还是要到正规的医院接受治疗。
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